كيف تعرفين نقص الفيتامين لدى طفلك

الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره
فأحببت أن أضيف لكم هذا الموضوع

فيتامين (أ)التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر فيالجلد.

فيتامين ( ب )

الإجهادالمتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس منالضوء.
القلق المستمر"الأرق.

فيتامين ( ج )

الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.

فيتامين ( د)الآمالمفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.

فيتامين ( هـ)الشعور بالتعب عند أقل مجهود.

ِبطء التئام الجروح
وان شاء الله العافيه للجميع

مشكووووووووووووووووووووووووووور علي النصيحة اختي الكريمة Razz